AUTUMN DETOX
Da giovedì 27 settembre a Domenica 30 settembre 2018 presso il Panorama Residence Hotel
Con Giulia (raw vegan chef) ed Elisa (insegnante di yoga). Un investimento per la nostra salute e per iniziare la stagione fredda con vitalità e buonumore.
Quattro giorni - da giovedì 27 a domenica 30 settembre - per rigenerare profondamente anima e corpo, immersi nella natura del Lago di Garda sulla collina di Malcesine.
Cibo vegan crudo, yoga, meditazione e benessere. Quattro giorni pieni di cibi naturali e biologici, che ci daranno un'incredibile energia e forza. Durante i 2 workshop impareremo a creare ricette vegane crudiste che tutti possono facilmente fare a casa, piatti sani, belli da vedere e buonissimi!
La pratica dello yoga yin e yang ci consentirà di essere più in contatto con il nostro corpo e di ascoltare il nostro sé profondo e interiore. E quando arriva la notte, possiamo goderci il meraviglioso relax dello yoga nidra, potente strumento di auto-sviluppo per guarire e rilasciare pensieri ed emozioni negative.
Effetti collaterali benefici: sensazione di calma e pura euforia, ventre piatto, pelle radiosa, occhi raggianti, energia ripristinata, rigenerazione del sistema nervoso profondo.
Per maggiori informazioni, prezzi, programma completo e prenotazione: info@panoramamalcesine.com
