Pfingstretreat vom 9 – 13 Juni 2025 «Sommerleuchten»
Energieräuber verabschieden – sich öffnen – Qualitäten stärken, Herz zum Leuchten bringen
Der Sommeranfang lädt uns ein, uns dem Leben hinzugeben, mit offenem Herzen in die Welt hinauszugehen. Warme Sonnenstrahlen kitzeln unsere Lebensfreude heraus und wecken unsere Geister. Ein guter Moment, genauer hinzuschauen, wo uns denn wertvolle Energie verloren geht. Wo wir sie bewusst hinlenken können, um aus dem Vollen zu schöpfen. Unser Herzenslicht zu entzünden und am Leuchten zu halten.
Im Fluss der Farben
Im Malatelier verabschiedest du dich bewusst von einem Energieräuber. Du verbindest dich mit deiner inneren Quelle und öffnest dich dem, was sich zeigen will. Aus dem Herzen malend werden Herzenswünsche sichtbar. Du aktivierst die Selbstliebe und stärkst das Vertrauen in deine Qualitäten. Dies aktiviert dein inneres Licht, bringt es so richtig zum Strahlen. Vielleicht entdecken wir gemeinsam eine ungelebte Qualität, einen unerfüllten Wunsch in dir, welcher gerne Raum einnehmen möchte. Vielleicht muss es auch noch reifen und es geht mehr darum, im Vertrauen zu sein, dass sich schon das Richtige zeigen wird. Du musst nicht zwingend ein Thema mitbringen, kannst auch auf der unbewussten Ebene arbeiten.
Im Einklang mit dem Atem
Yoga begleitet dich behutsam auf dem Weg zu dir. Die Stunden im Malatelier werden im Yoga ergänzt mit den passenden Meditationen, Affirmationen und Atemübungen, welche die Herzenergie stärken und dein Licht zum Leuchten bringen. Wir halten inne, um unserem eigenen Rhythmus zu lauschen. Die Asanas unterstützen die Selbstliebe, das Annehmen, von dem wie es ist und stärken dein Selbstbewusstsein. Wir werden mit dem Herzchakra arbeiten und den Elementen Wasser und Luft. Das Yoga schenkt dir Zeit, dich selbst zu umarmen, mit all dem, was du bist.
Somit steht nichts im Weg, um dann strahlend, aufgetankt und mit neuen Perspektiven in den Alltag zurückzukehren. Im Vertrauen, dass deine verborgenen Qualitäten gelebt werden dürfen.
Malen und Yoga führen dich zurück in den Moment – dorthin wo du ganz bist.
Beide Tätigkeiten befreien den Geist. Sie stärken die Intuition, die Wahrnehmung für die innere und äussere Welt und die Selbstfürsorge. Nur der Moment ist wichtig, frei von jeglicher Bewertung. Wir dürfen so sein wie wir sind. Da kann Entspannung und Loslassen stattfinden. Aus dieser Entspannung heraus kann Neues entstehen und es werden neue Wege sichtbar.
Programm
Montag 9. Juni Willkommens-Apéro 16 bis 17 Uhr in der Bar vom Natur Resort Panorama.
Dienstag 10. Juni treffen wir uns von 9:30 bis 13 Uhr im Atelier. Nach einer gemeinsamen Einstiegsrunde steigst du direkt in die Welt der Farben ein. Jeder für sich, mit meiner Begleitung. Am Nachmittag um 16:30 Uhr steht Yoga auf dem Programm. Je nach Wetter findet das Yoga auf der Aussenyogaplattform oder im Yoga-Raum „Shala„ statt.
Mittwoch 11. Juni treffen wir uns wieder von 9:30 bis 13 Uhr im Atelier zum Malen. Kein Yoga am Nachmittag, Zeit um etwas zu unternehmen oder einfach auszuspannen.
Donnerstag 12. Juni 9:30 bis 13 Uhr treffen wir uns wieder im Malatelier zum Malen. Am Nachmittag um 16:30 Uhr findet nochmals eine Yogalektion statt. Anschliessend gemeinsames Abendessen (auf eigene Kosten) im Restaurant Madre Terra.
Freitag 13. Juni Heimreise
Der Rest der Zeit steht zur freien Verfügung. Etwas gerade neu Entdecktem nachspüren, das historische Städtchen erkunden, die Natur erforschen oder einfach Sonne tanken und die Seele baumeln lassen... Spazieren, Staunen, Schweigen…
Bei Bedarf und gegen Aufpreis können auch zusätzliche Yoga-Abendlektionen oder Meditationen ins Programm aufgenommen werden.
Deine Investition
700 Euro pro Person im Doppelzimmer / 850 Euro im Einzelzimmer
Die Preise verstehen sich inklusive Malmaterial, Malstunden, Yogastunden, 4 Übernachtungen, Frühstück und Nutzung der ganzen Hotelanlage.
Anmeldung und Fragen
