Giorni di relax per la mente, lo spirito e il corpo con
Yoga e Dipingere in un ambiente incantevole
...sfuggire per un paio di giorni dalla quotidianità e prendere consapevolmente tempo per te. Raggiungere la serenità. Lasciare vagare la mente, lo spirito e il corpo. Mollare, rilassarci ed essere consapevoli. Nel gruppo, ognuno lavora per se, focalizzandosi al processo. Non è richiesta alcuna conoscenza precedente.
Nell'Atelier lasciamo sgorgare gli immagini interiori di noi stessi e ci tuffiamo nel mondo dei colori. Basandosi sull'intuizione, consapevole e curioso di cio' che apparirà.
Nello Yoga hai l'opportunità di ascoltarti davvero nell'interiorità, per allentare la tensione e sentire la tua forza, per diventare fluidi e leggeri. Accettare tranquillamente cio che sta arrivando.
Lo Yoga e la pittura espressiva ti porta nel qui e nell'oggi. Tutti due liberano lo spirito. Rafforzano l'intuizione, la percezione per il mondo interiore ed esteriore e la cura di sé stesso. Solo il momento è importante, privo di qualsiasi valutazione. Possiamo essere cio che realmente siamo. Là puo avere luogo il rilassamento e il lasciarisi andare. Da questo rilassamento puo emergere qualcosa di nuovo e nuovi percorsi diventano visibili.
Quando dal 26 al 29 maggio 2022
Costi 510 Euro a persona nella camera doppia / 650 Euro nella camera singola nel prezzo è incluso il materiale, le ore di pittura e dello yoga, 4 notti colazione e accesso gratuito a tutti i servizi dell'hotel come le piscine, wellness, campo da tennis... per la cena c’è un menu a scelta o si puo raggiungere la mezza pensione (27 Euro al giorno
Programma
Benvenuto il 26 maggio alle 14:30 nello studio di pittura Panorama. Dopo un cerchio introduttivo congiunto, entriamo direttamente nel mondo dei colori. Ognuno per sé, accompagnato da Sibylle. Alle 18 ci sarà un piccolo aperitivo di benvenuto sulla terrazza dell'hotel e poi sarete liberi di organizzare la vostra serata in armonia. Lo Yoga con Elisa si svolgerà le mattine del 27, 28 e 29 maggio dalle 8:00 alle 9:30. A seconda del tempo, sulla piattaforma yoga all'aperto o nella sala yoga "Shala". Dopo lo Yoga vi aspetta una deliziosa colazione a buffet.
I pomeriggi del 27 e 28 maggio ci ritroviamo nello studio di pittura, dalle 15:00 alle 17:30
Il resto del tempo è libero. Ascolta ciò che hai appena scoperto, scopri la città storica, esplora la natura o semplicemente prendi il sole e lascia penzolare la tua anima…
Dopo la colazione della domenica ci sarà un piccolo punto finale con la consegna dei disegni. Su richiesta e con un supplemento, nel programma possono essere incluse anche lezioni serali di yoga o meditazioni aggiuntive. Elisa offre anche il massaggio delle campane tibetane.
In collaborazione con la meravigliosa Elisa Barzoi Yogateacher www.yogagardalake.com
Iscrizioni e domande mettiti in contatto. sibylle.roshardt@gmx.net +39 347 929 6693 oppure direttamente all'Hotel Panorama Malcesine
